最新 - New
  • 最俗的样子 清明,总让人恐慌,不知道从哪里来,也不知道最终去哪里?不知道故乡的山水,会不会留有一抔等自己,或许也…
  • 自我管理 自我管理,就是自己对于自己的目标、思想、心理、行动等进行有机管理的过程,也叫自我控制,俗话说就是自律…
  • 伪装 近段时间尝试着好好都易经,虽然很多年前有想过尝试,但一直都是懵懵懂懂的,不知道是不是属于老子说的那种…
  • 斗罗大陆 斗罗大陆很火,从小说到动漫、到真人剧,都是流量IP。 小说过于啰嗦、拖沓,剧情欠紧凑,仍是一部爆流I…
  • YY的幸福生活89、这一年 年的划分,不同人的习惯不一样,有得习惯元旦,有的习惯春节,很多企业都是用财年来纪年,财年可能是元旦,…
Facebook Twitter Google Plus Linkedin Instagram YouTube WeChat Weibo Snapchat
心情├光阴的故事

无为可治焦虑

放松了對自己的時間、思維和人際關係的要求,

你就會慢下來,

減輕了包袱,

留出空間讓你真實的感受浮出水面,

這些感覺或許是淚水,

或許是大笑,

或許是厭倦或煩惱,

或許你會因為事無所成而感到壓力,

或許你會因周圍的人都在創造、交際和營銷而害怕錯失了什麼;

或許你會感到快樂,而這種感覺有可能也讓你害怕。

勇敢地感受所有這一切,

不要逃避、不要壓抑、不要否認,

也不要通過做事去分心,給身體、思維和心靈留出空間去重新整理恢復。

允許自己無所謂事事,

給自己一些時間和从容,

去發現自己是怎樣的人,

以及将要成為什麼樣的人。

Leave a Reply